admin

การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการหลั่งสารเคมีในสมองทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น บุคคลทั่วไปจึงควรออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อย 3 ...

วัยชราเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงในหลาย ๆ ด้าน ทั้งสภาพร่างกายที่เสื่อมถอยลงตามอายุที่มากขึ้น รวมถึงอารมณ์และจิตใจที่ไวต่อการกระตุ้นจากสิ่งเร้าทั้งภายนอกและภายในจนนำไปสู่ปัญหาด้านสุขภาพจิตและปัญหาเรื้อรังอื่น ...

การดูแลผู้สูงอายุเป็นเรื่องสำคัญและไม่ควรมองข้าม แต่ก็ไม่ใช่ทุกครอบครัวที่จะสามารถให้การดูแลผู้สูงอายุได้อย่างถูกต้องเหมาะสม เพราะการดูแลเอาใจใส่ผู้สูงอายุต้องการความสามารถและความรู้เฉพาะทางเกี่ยวกับอาการที่ผู้สูงอายุกำลังเผชิญอยู่ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุหรือสถานดูแลผู้สูงอายุจึงกลายเป็นคำตอบสำหรับหลาย ๆ ...

เมื่ออายุของเราเพิ่มมากขึ้นก็เป็นธรรมดาที่ร่างกายจะเสื่อมถอยลงไป จนบางครั้งก็ทำให้เราไม่อยากลุกจากเตียงขึ้นมาทำกิจกรรมต่าง ๆ แต่รู้หรือไม่ว่า อาการนี้เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจกำลังเสี่ยงต่ออาการ ...

จำนวนประชากรผู้สูงอายุในโลกมีแนวโน้มว่าจะเพิ่มขึ้นทุกวัน และแน่นอนว่าประเทศไทยของเราเองนั้นก็ไม่ใช่ข้อยกเว้น ดังนั้น จึงไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่จะมีการออกแบบผลิตภัณฑ์หรือว่าการบริการต่าง ๆ ...

เมื่ออายุมากขึ้น โรคภัยต่างๆเริ่มถามหา แม้ลูกหลานจะช่วย ดูแลผู้สูงอายุ เป็นอย่างดีแต่โรคหลายอย่างก็เกิดจากความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย ...

อัลไซเมอร์ เป็นชื่อโรคที่เราทุกคนอาจจะเคยได้ยินบ่อยๆ และเข้าใจว่าคนเป็นอัลไซเมอร์จะต้องมีอาการความจำเสื่อม ซึ่งความเข้าใจนี้จะถูกต้องหรือไม่ เรามาดูรายละเอียดในบทความนี้กัน ...